BESLENME
 HESAPLAMALAR
 EGZERSİZLER
 BASIN - YAYIN BAŞARI HİKAYELERİ
Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu - Ankara

Ankara Style - Ofiste Fit Kalmanın Yolları

Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu, Ankara Style dergisindeki köşesinde ofiste fit kalabilmenin yollarını anlattı...

Ankara Style Dergisi | Şubat 2012 Sayısı

DEVAMINI OKU...
   
Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu - Ankara

TRT - CANLI YAYIN

Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu, 03 Ocak 2012 tarihinde (Bugün) saat 14:30'da TRT Okul Kanalı "Günlük Rehber" programında canlı yayında...

DEVAMINI OKU...
   
Uzman Diyetisyen İdil İmamoğlu - Ankara

Besin (Gıda) İntolerans Testi

Besin intoleransı (gıda intoleransı, gıda duyarlılığı), kişilerin vücutlarının, tükettikleri besinlere karşı farkında olmadan duyarlılık göstermesidir. Bu bakımdan duyarlılık allerji ile karıştırılmamalıdır.

DEVAMINI OKU...
   
gentest-thmb

Gentest - Genetik Yapınıza Göre Zayıflayın

Gen analizi yöntemlerinin gelişmesiyle beraber GENTEST kullanımı özellikle sağlık-beslenme alanında...

DEVAMINI OKU...
   
UZMAN DİYETİSYEN İDİL İMAMOGLU ANKARA

InBody-520 ile Vücut Analizi Testi

Ankara Diyetisyen | Vücut kompozisyon analizi, FDA (Food and Drug Administration) tarafından onaylı...

DEVAMINI OKU...
   

KENDİNİZİ TEST EDİN

left direction
Zayıflama programı için hazır mısınız?
Zayıflama programı için hazır mısınız?
Zayıflama programına hazır olup olmadığınızdan emin değilseniz, size yol gösterecek bir rehbere ihtiyacınız olabilir. ...
DEVAMINI OKU
İnsülin Direnci Testi
İnsülin Direnci Testi
İnsülin direnci ve buna bağlı yaşanılan sağlık sorunları çağımızın sorunu haline gelmeye başlamıştır. Fazla kilolu bireyleri...
DEVAMINI OKU
right direction

UYGULADIĞIMIZ TESTLER

left direction
Besin (Gıda) İntolerans Testi
Besin (Gıda) İntolerans Testi
Besin intoleransı (gıda intoleransı, gıda duyarlılığı), kişilerin vücutlarının, tükettikleri besinlere karşı farkında olmadan...
Gentest - Genetik Yapınıza Göre Zayıflayın
Gentest - Genetik Yapınıza Göre Zayıflayın
Gen analizi yöntemlerinin gelişmesiyle beraber GENTEST kullanımı özellikle sağlık-beslenme alanında... ...
Serbest Radikal Ölçümü
Serbest Radikal Ölçümü
Her nefes alışımızla vücudumuza oksijen alırız. Oksijen, yaşamımızın temelidir ve tüm hücrelerimizin oksijenle beslenmesi gere...
InBody-520 ile Vücut Analizi Testi
InBody-520 ile Vücut Analizi Testi
Ankara Diyetisyen | Vücut kompozisyon analizi, FDA (Food and Drug Administration) tarafından onaylı... ...
right direction

UNUTMAYIN!

left direction
Aklınızda bulunsun...
Sadece haftada 3 gün 30’ar dakika yapılan yürüyüş bile kemiklerin güçlenmesini sağlamaktadır....
Aklınızda bulunsun...
Haftada 45 dakikalık yürüyüş bile bireyleri Alzheimer gibi yaşlılık dönemi hastalıklarından korumaya yardımcıdır....
Aklınızda bulunsun...
Kafein, gebeliğin ilk trimester’ında ani düşük riskini artırmaktadır....
Aklınızda bulunsun...
Kafein, özellikle kalsiyum ve demir emilimini engellemektedir....
Aklınızda bulunsun...
Bazı çalışmalar, günde 3-4 fincan kahvenin adet öncesi şikayetlerini 3 kat artırdığını göstermiştir....
Aklınızda bulunsun...
Uyguladığınız her dengesiz diyet, metabolizma hızınızı biraz daha düşürecektir. Bu da zayıflamanızı zorlaştıracaktır....
Aklınızda bulunsun...
Besin takviyesi kullanıyorsanız ve ameliyat olacaksanız dikkat!!Bazı besin takviyeleri herhangi bir cerrahi müdahaleden belli bir süre önce bı...
Aklınızda bulunsun...
Kakaonun glisemik yükünün yanı sıra insülin hormonunu uyarıcı etkisi bulunmaktadır.
Aklınızda bulunsun...
Yapılan bir çalışmada her gün çikolata tüketen kadınların kemik yoğunluğu daha düşük bulunmuştur.
Aklınızda bulunsun...
Yüksek oranda şeker tüketimi, vücuttan Kalsiyum atımını tetiklemektedir.
Aklınızda bulunsun...
Hızlı kilo kaybı kolesterol düzeyinin artmasına, deri kuruluğuna, saçlarda incelmeye, adet düzeninde bozulmaya, sinirlilik ve yorgunluğa sebe...
Aklınızda bulunsun...
Zayıfladıktan sonra kiloların tekrar geri kazanılması durumunda, geri kazanılan ağırlığın yağ oranı daha fazla olmaktadır. Bu nedenle ki...
Aklınızda bulunsun...
Omega-3 yağ asitleri, derin denizlerde yaşayan balıklarda ve keten tohumunda yüksek seviyede bulunurlar.
Aklınızda bulunsun...
Omega-3 yağ asitleri kan basıncını düşürür, aterosklerozu önler, trigliserit seviyesini düşürür, aritmileri önler, HDL (iyi huylu) koles...
Aklınızda bulunsun...
Likopen seviyesi yüksek ciltler güneşin zararlı etkilerinden korunur.
Aklınızda bulunsun...
Fonksiyonel besinlerden Likopen özellikle domates ve domates ürünlerinde, kuru kayısı, kuşburnu ve pembe greyfurtta bulunur. Likopen meme, ...
right direction

Anketler

Gün İçinde En Çok Acıktığınız Saat Dilimi Hangisi
 

KİMLER SİTEDE

Şu anda 60 konuk çevrimiçi